การอบไอน้ำสมุนไพร เป็นภูมิปัญญาไทยที่ถ่ายทอดกันมาอย่างช้านาน สามารถใช้เป็นการรักษาหลัก การรักษาร่วมกับหัตถการทางการแพทย์แผนไทยอื่นๆ หรือใช้เพื่อสร้างเสริมสุขภาพก็ได้ โดยส่วนมากจะใช้ในการรักษาหรือบรรเทาอาการในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ทางเดินหายใจไม่โล่ง และใช้เป็นกระบวนการหนึ่งในการอยู่ไฟของมารดาหลังคลอด ไม่เพียงแต่ผู้ป่วยเท่านั้น ในคนที่มีสุขภาพดีก็สามารถอบไอน้ำสมุนไพรได้เช่นกัน โดยจะกล่าวถึงประโยชน์และข้อห้ามของการอบไอน้ำสมุนไพร ดังนี้
ประโยชน์ของการอบไอน้ำสมุนไพร
- คลายความตึงตัวของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย
- ขยายหลอดเลือด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น
- บรรเทาอาการเหน็บชา ชาตามปลายมือปลายเท้า
- ช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น บรรเทาอาการคัดจมูกจากภูมิแพ้ได้
- บรรเทาอาการหอบหืดเรื้อรัง
- ขับน้ำคาวปลาในมารดาหลังคลอด
- ลดความเครียด ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
ข้อห้ามสำหรับการอบไอน้ำสมุนไพร
- มีไข้สูงมากกว่า 38 องศาเซลเซียส เพราะอาจมีการติดเชื้อโรคต่างๆ
- มีโรคประจำตัว เช่น โรคไต โรคหัวใจ โรคลมชัก โรคหอบหืดระยะรุนแรง โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจที่รุนแรง
- โรคติดต่อร้ายแรงทุกชนิด
- มีการอักเสบจากบาดแผลต่างๆ
- สตรีขณะมีประจำเดือนร่วมกับมีอาการไข้ และปวดศีรษะ
- อ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร หรือหลังรับประทานอาหารใหม่ๆ
- ปวดศีรษะชนิดรุนแรง คลื่นไส้
ช่องทางการติดต่อ คลิกที่นี่
Facebook : อุ่นเรือนคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์