การเตรียมตัวก่อนการนวด ข้อห้าม-ข้อควรระวังในการนวด

การเตรียมตัวก่อนการนวด

1.รับประทานอาหารมาก่อนอย่างน้อย 30 นาที

2.พักผ่อนให้เพียงพอ

3.หากมีโรคประจำตัว ควรแจ้งให้แพทย์แผนไทยประยุกต์ทราบ และรับประทานยาให้ตรงตามแพทย์สั่ง

4.กรณีไม่ประสงค์ใช้ชุดที่ทางคลินิกเตรียมไว้ให้ แนะนำให้แต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่สุภาพ ไม่รัดรูป เคลื่อนไหวได้สะดวก ผ้าไม่หนาจนเกินไป 

ข้อห้ามในการนวด

1.มีไข้สูงเกินกว่า 38.5 องศาเซลเซียส

2.ความดันโลหิตสูงมากกว่า 160/100 มิลลิเมตรปรอท ร่วมกับมีอาการปวดเวียนศีรษะ หน้ามืด ใจสั่น หรือคลื่นไส้อาเจียน

3.มีภาวะกระดูกพรุนรุนแรง

4.เป็นโรคผิวหนังที่สามารถติดต่อได้

5.มีภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ

6.ได้รับการผ่าตัดในระยะเวลา 1 เดือน

7.หลังจากประสบอุบัติเหตุมาใหม่ๆ

8.ไม่นวดบริเวณที่ : มีแผลเปิด มีบาดแผลเรื้อรัง กระดูกหัก-แตก-ร้าว เป็นมะเร็ง

ข้อควรระวังในการนวด

1.เด็ก ผู้สูงอายุ และหญิงตั้งครรภ์

2.ความดันโลหิตสูงมากกว่า 160/100 มิลลิเมตรปรอท ไม่มีอาการหน้ามืด ใจสั่น ปวดศีรษะ หรือคลื่นไส้อาเจียน

3.มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดแดงโป่ง หลอดเลือดอักเสบ หลอดเลือดแข็ง

4.มีประวัติเลือดออกผิดปกติหรือรับประทานยาละลายลิ่มเลือด

5.เป็นโรคเบาหวาน

6.มีภาวะกระดูกพรุน

7.มีภาวะข้อหลวม ข้อเคลื่อน ข้อหลุด

8.มีบาดแผลที่ยังหายไม่สนิทดี ผิวหนังแตกง่าย หรือได้รับการปลูกถ่ายผิวหนัง