การเตรียมตัวก่อนการนวด ข้อห้าม-ข้อควรระวังในการนวด

การเตรียมตัวก่อนการนวด

  1. รับประทานอาหารมาก่อนอย่างน้อย 30 นาที
  2. พักผ่อนให้เพียงพอ
  3. หากมีโรคประจำตัว ควรแจ้งให้แพทย์แผนไทยประยุกต์ทราบ และรับประทานยาให้ตรงตามแพทย์สั่ง
  4. กรณีไม่ประสงค์ใช้ชุดที่ทางคลินิกเตรียมไว้ให้ แนะนำให้แต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่สุภาพ ไม่รัดรูป เคลื่อนไหวได้สะดวก ผ้าไม่หนาจนเกินไป 

ข้อห้ามในการนวด

  1. มีไข้สูงเกินกว่า 38.5 องศาเซลเซียส
  2. ความดันโลหิตสูงมากกว่า 160/100 มิลลิเมตรปรอท ร่วมกับมีอาการปวดเวียนศีรษะ หน้ามืด ใจสั่น หรือคลื่นไส้อาเจียน
  3. มีภาวะกระดูกพรุนรุนแรง
  4. เป็นโรคผิวหนังที่สามารถติดต่อได้
  5. มีภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ
  6. ได้รับการผ่าตัดในระยะเวลา 1 เดือน
  7. หลังจากประสบอุบัติเหตุมาใหม่ๆ
  8. ไม่นวดบริเวณที่ : มีแผลเปิด มีบาดแผลเรื้อรัง กระดูกหัก-แตก-ร้าว เป็นมะเร็ง

ข้อควรระวังในการนวด

  1. เด็ก ผู้สูงอายุ และหญิงตั้งครรภ์
  2. ความดันโลหิตสูงมากกว่า 160/100 มิลลิเมตรปรอท ไม่มีอาการหน้ามืด ใจสั่น ปวดศีรษะ หรือคลื่นไส้อาเจียน
  3. มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดแดงโป่ง หลอดเลือดอักเสบ หลอดเลือดแข็ง
  4. มีประวัติเลือดออกผิดปกติหรือรับประทานยาละลายลิ่มเลือด
  5. เป็นโรคเบาหวาน
  6. มีภาวะกระดูกพรุน
  7. มีภาวะข้อหลวม ข้อเคลื่อน ข้อหลุด
  8. มีบาดแผลที่ยังหายไม่สนิทดี ผิวหนังแตกง่าย หรือได้รับการปลูกถ่ายผิวหนัง
Scroll to Top